零食袋刚窸窣一声，猫已经端坐在脚边，腰板挺得笔直，眼巴巴地望着，好像早就说好了似的。一粒变成三粒。过一会儿，家里另一个人不知道，又喂了几粒，一晚上下来，猫等于多吃了一顿小餐。
哪一粒零食都没错。零食的麻烦几乎都出在总量上，而总量恰恰最容易算糊涂。
世界小动物兽医协会（WSAVA）建议，零食热量应当少于猫每天所需热量的 10%。其余九成以上，要来自营养全面均衡的猫粮，也就是含有猫所需全部营养素的主粮。折算下来，一只健康的普通成年猫，每天留给零食的额度只有 20 到 25 千卡左右，比大多数主人想的少得多。
下面讲讲这条上限是怎么来的、放到自家猫身上是多少、零食包装上的热量怎么看，以及哪些简单的食物适合拿来当零食。
为什么零食要控制在 10% 以内
零食要少于每日热量的 10%，原因是大多数零食营养并不全面，吃多了会打乱主粮的营养配比，也容易让猫发胖。
营养全面均衡的猫粮，本来就是按“天天吃也够用”来设计的，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质一样不缺。零食很少能达到这个标准。零食一旦占掉碗里太多份量，猫就可能缺某些营养，WSAVA 那份《给猫喂零食》科普单页提醒的正是这一点。VCA 动物医院也指出，零食吃多了，猫会觉得它比正餐香，慢慢就挑起食来。
体重是另一个原因。康奈尔大学猫健康中心说，肥胖是猫最常见的营养问题，多出来的体重会提高关节炎、糖尿病等疾病的风险。康奈尔给的经验值稍宽一些，是 10% 到 15%；把目标定在 10% 以内，两边的标准都满足了。
WSAVA 把主粮以外喂的任何食物都算作零食。洁齿棒、饭桌上分的几口菜、猫条，连包药用的那一小口，都要记进同一本账。
换算成热量是多少？
按 WSAVA 的科普单页，一只体况理想、健康的成年猫，每天的零食额度大约在 18 到 28 千卡之间，具体看体重。
| 猫的体重 | 每天零食热量上限 |
|---|---|
| 2.5 公斤 | 18 千卡 |
| 3 公斤 | 20 千卡 |
| 4 公斤 | 22 千卡 |
| 5 公斤 | 25 千卡 |
| 6 公斤 | 26 千卡 |
| 7 公斤 | 28 千卡 |
WSAVA 的数字以体重理想、健康的普通成年猫为准。偏胖、很少活动、还在长身体的幼猫，或者有病在身的猫，每天要的热量都不一样，最适合定这个数的是兽医。也可以先用宠物食量计算估一估成年猫或幼猫每天大概需要多少热量，再取其中的 10% 作为零食上限。
人吃的东西，热量涨得有多快
WSAVA 的单页列了几种主人常分给猫吃的食物热量，一对比就知道额度有多紧。28 克（1 盎司）去皮的熟鸡胸肉约 47 千卡，差不多是 4 公斤猫一天零食额度的两倍。同样重量的水浸金枪鱼罐头约 36 千卡，熟虾约 29 千卡，切达奶酪则高达约 120 千卡。
鸡肉对大多数猫来说依然是不错的零食。只不过零食大小的一块，比人一口要小得多：几小粒就够，而不是从自己碗里撕下一条。
零食包装上的热量怎么看
在包装上找到热量标注，如果标了“每粒”或“每支”的热量，就用这个数来算。
不少猫粮和零食会用两种方式标热量：每公斤多少千卡，以及每粒、每支或其他常用单位多少千卡。真正好用的是后一种。用猫每天的零食额度除以每粒的热量，就知道一天能给几粒。
一步步算一算
- 算出每粒的热量。 包装只标每公斤热量的话，用厨房秤称几粒，算出一粒多重。比如零食每公斤 3000 千卡、每粒 1 克，一粒就是 3 千卡左右。
- 确定一天的额度。 查上面的表，或者用兽医建议的每日热量乘以 10%。
- 相除。 额度 22 千卡、每粒约 3 千卡，一天大约七粒；如果猫还吃了别的额外食物，就得再少一些。
- 问厂家。 包装上压根没有热量信息时，WSAVA 建议直接联系厂家询问。
VCA 动物医院提醒，写着“轻卡”“低热量”的零食，热量未必低多少，比较时要看实际数字，别只看包装正面的字。
拿一部分主粮当零食
从猫当天的猫粮里拨出一部分，当零食分次给，是既能奖励猫、又不增加热量的最简单办法。
VCA 动物医院建议用一部分平时的猫粮当零食，并提到贪吃的猫多半分辨不出来。具体做法是早上先把一整天的量称好，零食就从这里面出。干粮尤其方便，一次给一粒就行；放几粒进漏食玩具，或者往地上滚一粒让它追，奖励就成了游戏。
家里好几个人都喂零食的话，先说好一天的总量。备一个小罐子，装好当天的零食，晚上分完就没了，谁也不会多给。
适合当零食的简单食物
少量完全煮熟、不加调料的肉或蛋，对大多数猫来说是安全的零食，只要不超出每天的额度。
猫是肉食动物，人吃的东西里最适合它的，是什么都不加的单纯动物蛋白。下面每一页都写了怎么做、要注意什么。
- 鸡肉和火鸡肉：完全煮熟、不放调料，去皮去骨
- 鸡蛋：完全煮熟、不放调料，不能喂生蛋
- 虾：煮熟、不放调料，去壳、去尾、去头
- 南瓜：单纯煮熟的南瓜或无调味南瓜泥，不是南瓜派馅料
- 金枪鱼：偶尔给一点就好，吃多了可能引起营养问题
有些食物没毒，却不太适合给猫当零食。很多成年猫消化不了乳糖，所以不建议喂牛奶，奶酪最多偶尔尝一点点。想给水果和蔬菜，可以看看猫能吃的水果和蔬菜。
不能喂的食物和零食
洋葱、大蒜等葱属植物，葡萄和葡萄干，巧克力，木糖醇，酒精和咖啡因对猫有毒，绝不能当零食。
这些东西不要喂猫：
- 洋葱、大蒜、韭葱、红葱头、细香葱，包括粉末和用它们做过的菜
- 葡萄、葡萄干和各种葡萄果干
- 巧克力
- 木糖醇，一些无糖食品里的甜味剂
- 酒精和生面团
- 含咖啡因的饮料，比如咖啡、茶和功能饮料
- 骨头，生的熟的都不行，咬碎或吞下都可能造成严重损伤
- 生肉做的零食，包括用生肉做的冻干、风干零食，可能带有有害细菌
猫要是吃了有毒的东西，哪怕看上去没事，也请马上联系兽医或去急诊宠物医院。不要在家自己给猫催吐。
猫条和膏状零食
猫条和膏状零食跟其他零食一样，都算在每天 10% 的额度里，要看清每支或每袋的热量，当作偶尔的一小份加餐。
猫条这么受欢迎，是因为猫爱吃，主人拿在手里喂也方便。正因为好用，才更得有分寸。猫一要就给，一天里很快就会有一大块被营养往往并不全面的食物占掉，有的猫还会开始嫌弃正餐。
猫条怎么喂更合适
猫条的标签也要像别的零食一样看。找到每支或每袋的热量，再看一眼营养声明：除非包装写明是营养全面均衡的主食，否则都不是用来代替正餐的。如果一整支就快用掉猫一天的额度，那就只喂一部分，剩下的按包装说明封好保存。
梳毛、剪指甲这类让猫紧张的时候，猫条能帮上忙，也有主人用一小口来包药。这些同样要算进当天的总量。如果猫有病在身，或者正在吃兽医开的处方粮，先问兽医什么零食合适；WSAVA 也提醒，普通零食对这些猫可能并不合适。
常见问题
猫一天能吃几粒零食？
猫一天的零食热量加起来应少于每日所需热量的 10%，健康的普通成年猫大约是 20 到 25 千卡。能吃几粒，要看包装上每粒的热量。
每天给猫吃零食不好吗？
每天给零食没问题，只要总量少于每日热量的 10%，其余饮食是营养全面均衡的猫粮。要注意的是量，而不是喂零食这个习惯。
可以拿猫平时吃的猫粮当零食吗？
可以。从当天的猫粮里先拨出一部分当奖励分次给，不会增加额外热量，很多猫吃得一样开心。
猫条健康吗？
猫条当偶尔的加餐没有问题，但它和其他零食一样算在 10% 的额度里。请看清每支的热量，也别让它代替营养全面的正餐。
人吃的哪些东西可以给猫当零食？
少量完全煮熟、不放调料的鸡肉、火鸡肉、鸡蛋或虾，对大多数猫来说是安全的零食。任何加了调料的都要避开，洋葱、大蒜、葡萄、葡萄干和巧克力绝对不能喂。
脚边那只猫，永远会再讨一粒。备一小罐从它自己的猫粮里拨出来的零食，慢慢分着给，就能多答应它几回，总量也不会悄悄往上涨。
资料来源
- World Small Animal Veterinary Association (WSAVA) – Feeding treats to your cat
- VCA Animal Hospitals – Cat Treats
- Cornell Feline Health Center – Feeding Your Cat
本文为一般性信息，不能替代兽医的专业建议。