为什么「乘以 7」不准？
「狗的一年等于人的七年」很好记，但在生命的前后两端都不准确。狗狗长大的速度比人快得多：大多数狗在 1 岁前就已经具备生育能力，而 7 岁的孩子显然不行。之后，衰老的速度才慢下来。另外，不同体型的狗衰老速度也不同：大丹犬往往 7 岁左右就算老年，吉娃娃则可能要到 10 岁以后。
这个换算器怎么算？
狗龄换算器同时给出两种独立的估算，方便你看看两者是否接近。
一、体型换算表。 这是大多数兽医参考表采用的方法：
- 第 1 年约等于人类 15 岁。越早期长得越快：6 个月大的幼犬正要进入青春期，大约相当于 10 岁的孩子。
- 第 2 年再加约 9 岁，所以 2 岁的狗约等于人类 24 岁。
- 之后每过一年，小型犬加 4 岁、中型犬加 5 岁、大型犬加 6 岁、巨型犬加 7 岁，因为体型越大衰老越快、寿命也越短。
二、DNA 甲基化公式。 2020 年，美国加州大学圣迭戈分校的研究团队比较了拉布拉多犬和人类 DNA 上随年龄变化的化学标记（甲基化），提出：
人类年龄 ≈ 16 × ln（狗狗年龄）+ 31
这个公式把早期的成长大幅压缩（1 岁的狗约等于人类 31 岁），后期则变化缓慢。由于它只基于单一犬种推导，建议把它当作「第二意见」参考，而不是最终答案。不满 1 岁的幼犬不适用。
狗狗年龄对照表
| 狗狗年龄 | 小型犬 | 中型犬 | 大型犬 | 巨型犬 | DNA 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 15 | 15 | 15 | 15 | 31 |
| 2 | 24 | 24 | 24 | 24 | 42 |
| 3 | 28 | 29 | 30 | 31 | 49 |
| 4 | 32 | 34 | 36 | 38 | 53 |
| 5 | 36 | 39 | 42 | 45 | 57 |
| 6 | 40 | 44 | 48 | 52 | 60 |
| 8 | 48 | 54 | 60 | 66 | 64 |
| 10 | 56 | 64 | 72 | 80 | 68 |
| 12 | 64 | 74 | 84 | 94 | 71 |
| 14 | 72 | 84 | 96 | – | 73 |
体型按成年后的预期体重划分：小型犬约 9 公斤以下、中型犬 9–23 公斤、大型犬 23–41 公斤、巨型犬 41 公斤以上。幼犬请选择它长大后的体型。
生命阶段
换算器还会参照 2019 年美国动物医院协会（AAHA）的犬类生命阶段指南，判断狗狗目前所处的阶段：
- 幼犬期：出生到约 6–9 个月。
- 青年期：到约 3–4 岁，狗狗在这段时间完成生长和成熟。
- 成熟期：到预期寿命的最后四分之一之前。
- 老年期：预期寿命的最后 25%。由于寿命和体型有关，我们采用的大致起点为：小型犬 10 岁、中型犬 9 岁、大型犬 8 岁、巨型犬 7 岁。
为什么重要？每个阶段的照顾重点不同：幼犬需要打疫苗和社会化训练，成年犬要注意控制体重和口腔护理，老年犬则需要更密切地关注关节、肾脏、心脏和认知功能的变化。许多兽医建议，狗狗进入老年期后每半年体检一次。
局限性
各种狗龄换算方法都是平均值。品种、遗传、饮食、运动量和健康状况都会影响每只狗的衰老速度，混血犬尤其难以精确对应。请把结果当作和兽医沟通的起点，而不是诊断。
参考文献
- Wang T, Ma J, Hogan AN, et al. Quantitative Translation of Dog-to-Human Aging by Conserved Remodeling of the DNA Methylome. Cell Systems, 2020;11(2):176–185.
- Creevy KE, Grady J, Little SE, et al. 2019 AAHA Canine Life Stage Guidelines. Journal of the American Animal Hospital Association, 2019;55(6):267–290.