把领养的宠物带回家：3-3-3 法则适应指南

并没有研究证明宠物会严格按照这些时间段适应。有些自信、爱社交的动物一天之内就能放松下来；而一只胆小的猫，或者一只经历过艰难日子的狗，可能需要好几个月，甚至更久，才能完全感到安全。

请用这三个阶段来调整你的预期、保持耐心。如果你的宠物“进度落后”，并不代表出了问题，也不代表这次领养失败了。

• 布置一个安静的基地：一个空房间或安静的角落，放好床、水、食物和可以躲藏的地方。如果是猫，还要放一个猫砂盆（远离食物）和一个猫抓板。
• 问清楚它之前吃的是什么，并准备同样的食物。如果想换粮，请用大约一周的时间逐步过渡，以免肠胃不适。
• 做好家里的安全防护。 收好电线、药品、清洁用品、小物件和有毒植物。
• 检查可能跑出去的地方。 没有牢固纱窗的窗户要关好，并和家里所有人说好，随手关好大门和院门。
• 安排好头几天，确保有人在家，尽量减少访客。
• 预约兽医体检，安排在第一或第二周，并带上收容所提供的健康记录。

这个阶段常见的表现包括：

• 躲起来、睡很多觉，或者显得封闭退缩、很安静
• 吃得少、喝得少
• 在家里乱尿乱拉，即使它以前已经学会定点如厕或使用猫砂盆
• 听到新的声音就受惊、来回踱步，或者想逃走
• 走到哪里都跟着某一个人，或者谁都躲着

如何帮助它：

• 保持家里安静，作息可预期。
• 让动物主动靠近你。你可以坐在旁边、轻声说话、递一块零食，但不要伸手去抓它、抱它，也不要把它从藏身处拉出来。
• 暂缓洗澡、美容、坐车、去热闹的地方、聚会和狗狗公园。
• 和家里其他宠物的见面以后再安排。现在，新宠物和原有的宠物应该待在不同的区域。

你的宠物开始明白什么时候吃饭、在哪里上厕所、家里都有谁。它通常会变得更好奇。

这时也可能出现一些新的行为。一只原本很安静的狗可能开始吠叫、啃东西或者拽牵引绳；一只猫可能开始抓家具，或者去探索高处的架子。这很正常，往往说明你的宠物已经有足够的安全感，敢做回自己了。

如何帮助它：

• 保持稳定的日常规律：吃饭、散步或玩耍、休息。
• 开始温和的、以奖励为主的训练。用零食、表扬或玩耍来奖励你希望看到的行为。避免大声呵斥或体罚，这会破坏信任。
• 给宠物找点事做：玩具、益智喂食器，带狗出去慢慢嗅闻散步，用逗猫棒陪猫玩。
• 开始慢慢让它认识家里原有的宠物（见下文给猫和给狗的建议）。
• 让宠物探索更多的空间，每次开放一两个房间。

继续训练和丰富生活，并按照宠物乐于接受的节奏增加新的体验（新的散步路线、新的人、短途坐车）。留意它的肢体语言，如果它显得紧张，就放慢脚步。

• 先从一个房间开始。 对猫来说，熟悉一个安静的小房间比熟悉整个家容易得多。等它吃得好、会用猫砂盆，并且能在房间里平静地走动后，再一步步扩大活动范围。
• 躲起来是正常的。 提供几个躲藏处，比如带顶的猫窝或侧放的纸箱。许多猫在头几天都会躲着，有些会躲一周甚至更久。常去看看它，但让它自己决定什么时候出来。
• 提供高处。 许多猫待在能俯瞰整个房间的架子或猫爬架上会更有安全感。
• 慢慢让家里原有的猫认识新猫。 一开始先把它们分开。互换垫子，让每只猫熟悉对方的气味，然后让它们隔着一扇关着的门分别在两边吃饭。只有当两只猫都保持放松时，才进行短暂的、有人看着的见面。这个过程可能需要一到两周，甚至更久。

• 在你了解狗对自己名字和召回指令的反应之前，出门一定要拴牵引绳。刚领养的狗受到惊吓时更容易跑掉。
• 从第一天起就在项圈上挂好身份牌；如果狗还没有植入芯片，请咨询兽医。
• 一开始散步要短、要安静。 选择平静的路线和时间段。
• 在中立的地方让它认识家里原有的狗，两只狗都拴着松弛的牵引绳。先并排走一走，见面时间要短，并在气氛愉快时结束。
• 给狗一个不受打扰的休息地方，比如安静角落里的一张床或一个开着门的笼子。告诉孩子，狗待在那里时不要去打扰它。

• 太多、太快。 在第一周就安排访客、逛街和聚会，可能会让宠物不堪重负。
• 强行亲近。 把猫从床底下拽出来，或者抱住一只紧张的狗，会让动物觉得人是无法预料的。
• 马上让宠物们见面。 宠物之间糟糕的第一次见面，事后很难挽回。
• 过早下结论。 头几天的表现，无论好坏，往往都不是宠物真正的性格。
• 打乱作息。 每天按同样的规律生活，宠物会适应得更快。